Olá, bem-vindo!

Como Prevenir o Olho Seco no Inverno e Manter os Olhos Saudáveis

por | jun 5, 2023

Cuide dos seus olhos no inverno com o produto Visão Proteção dos Olhos, disponível na FSL FARMA.

O desconforto do olho seco devido a baixas temperaturas e baixa umidade, é comum durante os meses mais frios. Mas separamos alguns truques perfeitos para você!

  • Mantenha-se hidratado: Manter-se hidratado ao longo do dia pode ajudar a prevenir a desidratação em todo o corpo, incluindo os olhos.
  • Use um umidificador: O uso de um umidificador no trabalho ou casa, pode ajudar a aumentar a umidade interna e evitar olhos secos quando o ar está seco no inverno.
  • Proteja-se do vento frio: Utilizar óculos de sol ao sair de casa, irá proteger contra os raios UV solares, e protegerá os olhos do vento frio. Isso reduzirá o ressecamento e a irritação.
  • Pisque com frequência: pisque com frequência quando estiver fazendo algo que exija concentração, como trabalhar em um computador. Hidrata naturalmente os olhos e previne o ressecamento.
  • Faça uma dieta balanceada: consuma alimentos ricos em ômega-3, como sementes, peixes e nozes. Esses nutrientes promovem a saúde ocular e ajudam a prevenir o olho seco.
  • Colírios lubrificantes: Se o desconforto persistir, consulte um oftalmologista para obter colírios lubrificantes adequados. Ajuda a aliviar a irritação causada por olhos secos.

Siga estas dicas aproveite a estação sem sofrimento, protegendo os seus olhos e os manterá saudáveis.

Encontre os melhores produtos para cuidar dos seus olhos em nossa loja online. Garanta o conforto e a saúde ocular que você merece. Aproveite os benefícios de uma visão clara e sem desconforto nesta temporada!

Outras Postagens

Suplementos Alimentares, Saiba a Diferença Entre Eles

Suplementos Alimentares, Saiba a Diferença Entre Eles

Suplementos alimentares são produtos que contêm nutrientes adicionais, destinados a complementar a dieta de uma pessoa para prevenir deficiências nutricionais, melhorar o desempenho atlético, promover a saúde geral ou tratar condições específicas. Alguns tipos comuns...

ler mais
O Efeito do Jejum Intermitente nos Hormônios Femininos

O Efeito do Jejum Intermitente nos Hormônios Femininos

O jejum intermitente, que consiste em períodos de tempo sem ingestão de alimentos, tem ganhado popularidade nos últimos anos. Um estudo recente mostrou que o jejum intermitente é tão eficaz quanto a restrição calórica para a perda de peso. No entanto, outros estudos...

ler mais
Rinite Alergica, Como Se Medicar

Rinite Alergica, Como Se Medicar

O que é Rinite Alérgica? A rinite alérgica é uma condição que causa sintomas no sistema respiratório, resultando em inflamação das membranas mucosas do nariz. Essa condição é desencadeada por alérgenos presentes no ar, como ácaros, pólen e substâncias alergênicas,...

ler mais