Cuide dos seus olhos no inverno com o produto Visão Proteção dos Olhos, disponível na FSL FARMA.
O desconforto do olho seco devido a baixas temperaturas e baixa umidade, é comum durante os meses mais frios. Mas separamos alguns truques perfeitos para você!
- Mantenha-se hidratado: Manter-se hidratado ao longo do dia pode ajudar a prevenir a desidratação em todo o corpo, incluindo os olhos.
- Use um umidificador: O uso de um umidificador no trabalho ou casa, pode ajudar a aumentar a umidade interna e evitar olhos secos quando o ar está seco no inverno.
- Proteja-se do vento frio: Utilizar óculos de sol ao sair de casa, irá proteger contra os raios UV solares, e protegerá os olhos do vento frio. Isso reduzirá o ressecamento e a irritação.
- Pisque com frequência: pisque com frequência quando estiver fazendo algo que exija concentração, como trabalhar em um computador. Hidrata naturalmente os olhos e previne o ressecamento.
- Faça uma dieta balanceada: consuma alimentos ricos em ômega-3, como sementes, peixes e nozes. Esses nutrientes promovem a saúde ocular e ajudam a prevenir o olho seco.
- Colírios lubrificantes: Se o desconforto persistir, consulte um oftalmologista para obter colírios lubrificantes adequados. Ajuda a aliviar a irritação causada por olhos secos.
Siga estas dicas aproveite a estação sem sofrimento, protegendo os seus olhos e os manterá saudáveis.
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